Каша "Льняная", 250 г (заварная), марка "Компас Здоровья"

Рецепт приготовления (1 порция):

Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши.

Добавьте стакан тёплой (60-70 °С) воды, тщательно размешайте и закройте крышкой, дайте постоять 5-7 минут.

Ещё раз хорошо размешайте, подсолите или приправьте по вкусу.

Показания:

• Быстрое насыщение при небольшом объеме;
• Препятствует появлению запоров;
• Каша для всей семьи;
• Экологически чистый продукт.

В 100 г содержится:

белки - 17,9 г.;

жиры - 4,7 г.;

углеводы - 50,1 г.;

витамин В1 - 0,4 мг.;

витамин В2 - 0,1 мг.;

витамин А - 2,7 мг

токоферол Е - 1,3 мг

витамин РР - 2,3 мг.

• снижение веса,
• улучшение работы ЖКТ,
• источник витаминов,
• здоровое питание,
• вес контроль.

мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, хлопья овсяные, соль.

• льняная мука,
• хлопья овсяные,
• крупа ячменная,
• соль,
• гречневая крупа.